Origen etimológico:
Buddhi – intelecto o perfección. Es el sello de la clarividencia y el mudrā más ligado al líquido. No hay que confundir con Buda que significa despierto, iluminado.
El cuerpo está compuesto en un 60 por ciento de agua, el cerebro se compone en un 70 por ciento de agua, la sangre en un 80 por ciento y los pulmones se componen en un 90 por ciento de agua. Por tanto podemos afirmar que somos líquido. En este sentido, Bhuddi mudrā ayuda a recuperar o a mantener el equilibrio de los líquidos del cuerpo. Lo podemos utilizar en momentos de sequedad en la boca, en ojos, trastornos de riñones o vejiga y enfermedades sanguíneas.
También es el mudrā de la fluidez, y está ligado al planeta Mercurio, por lo tanto lo utilizaremos para mejorar la comunicación. En diálogo interno nos ayudar a entender nuestros mensajes o incluso interpretar los sueños.
¿CÓMO COLOCAR EL mudrā?
Con las dos manos une la punta del pulgar el dedo del fuego con la punta del dedo meñique el dedo del agua, mientras los demás dedos permanecen relajados y extendidos.
BENEFICIOS:
Cuando obtenemos claridad mental directamente mejora:
- la capacidad para comunicarse
- el diálogo externo e interno
- fomenta la intuición
- te conecta con tu sabiduría interior
- mejora la confianza en un@ mism@
Cuando tenemos desequilibrio de líquidos en el cuerpo:
- estreñimiento
- piel seca. Eccemas, psoriasis…
- problemas circulatorios
- problemas en vejiga y riñones
Esto no quiere decir en ningún momento que dejes tu tratamientos médico o que aplicando este mudrā vas a encontrar una cura a tu problema. Pero sí lo puedes utilizar como remedio de apoyo al acompañamiento de tu proceso personal. Dedícale al menos 15 minutos al día para integrar todo lo que este mudrā te puede ofrecer.