Precioso mantra qué acompañado de los movimientos de manos hará que entres en meditación contigo mism@ y con el todo. En kundalini yoga dicen que cantar este mantra nos trae paz interna, felicidad y buena fortuna. Te hace intuitivamente clar@ y pur@ en tu conciencia. Incluso, una persona con baja autoestima puede volverse majestuos@ al vibrarlo. Las palabra invocan los diversos nombres de Dios para ayudar a traer prosperidad, paz mental y la capacidad para ver más allá de este mundo para comprender el infinito.
Si significado: si nos ceñimos a la traducción literaria sería algo así:
Sat Narayan: el verdadero sostenedor
Wahe Gurú: sabiduría increíble
Hari: aspecto de Dios creativo
Narayan: agua
Sat Nam: verdad es mi identidad
Cuando mi profesor me enseñó esta conexión celestial nos explicó el significado junto con el movimiento de manos. Así la siento cuando la realizo y así la enseño:
(Manos paralelas) Yo, mi entera persona que forma el YO SOY, puro.
(Manos al corazón) me conecto con mi interior de corazón, desde mi YO SOY puro, puro como el agua.
(Manos en cuenco hacia delante) me abro a recibir las bendiciones
(Manos en cuenco a la cabeza) las integro, las reconozco y las pongo en valor, ese YO SOY puro, lo valoro.
(Manos al lado y abajo) y como reconozco a mi YO puro, mi conexión con el infinito, comparto mis bendiciones y doy las gracias.
Y al final, Wahe Gurú; ¡lo celebro!
En palabras de Yogi Bhajan:
- “Cuando la energía del conflicto este dentro tuyo, la rabia, el orgullo, el juicio, practica esta meditación para calmar tu mente y tus emociones. También puedes usar esta meditación como una protección frente a crisis en tu casa y comunidad”–Yogi Bhajan
- “Canta este mantra con una proyección clara como el cristal y pureza en el corazón. Canta para detener los tambores de guerra”–Yogi Bhajan