El Yoga Kundalini es una práctica milenaria que busca despertar la energía espiritual situada en la base de la columna vertebral, conocida como la «kundalini». A través de técnicas de respiración, posturas físicas y meditación, se busca equilibrar y elevar esta energía para promover la conciencia y el bienestar espiritual. Esta forma de yoga se centra en la conexión mente-cuerpo y se ha vuelto popular por sus beneficios para la salud mental y física.
Terra Kundalini
Yoga para tod@s