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2 comentarios en “Prithvi Vinyasā”
Hola Lilian!! Muchas gracias por esta clase, llevo un tiempo con dolor en las caderas, estas clases cortitas vienen genial para los dia que pones el tiempo como escusa, además esta me viene muy bien para empezar el dia calentando mi cuerpo y mis caderas.
Sat Nam, que pases un buen dia
Hola Rut,
esta vinyasa es un gusto hacerla, además al ser en el suelo te da otra perspectiva de trabajo. Hay otra clase de caderas que también te puede interesar; prana vinyasa y kriya para un cuerpo libre de enfermedades.
Espero que te vayan bien y que mejores. Sat Nam