Mudrā de la Caracola o Shank Mudrā

Esta mudrā simboliza las caracolas que suenan en las puertas de los templos de la India al abrirlos e invitar a todas las personas a entrar a orar, a ir hacia su interior. Lo puedes utilizar para parar tu alrededor, consiguiendo paz y tranquilidad. La mudrā te invita al recogimiento y a la escucha interna.

Coloca los cuatro dedos centrales de la mano derecha rodeando el pulgar izquierdo. Gira tu mano izquierda llevando los dedos estirados para buscar el pulgar de la mano derecha. Una vez los tengas orientados conecta la yema derecha del pulgar con la yema del dedo corazón de la mano izquierda.